“SORRIR OU RIR SÓ FAZ BEM

O sorriso e o riso são gestos simples de linguagem universal,
que abrem semblante, fazem brilhar os olhos, relaxam a face,
o corpo e a mente, despertam a alegria, exteriorizam nossa criança interior,
melhoram a nossa saúde, desopilam nosso corpo, nos fortalecem, revigoram,
nos deixam à vontade, nos descontraem, nos soltam, nos tornam sociáveis,
aliviam nossas tensões, nos enchem de paz, liberam energias positivas
e preenchem o nosso vazio interior;
são uma demonstração de amor por nós mesmos.
Eles nos valorizam, nos enaltecem, nos tornam simpáticos e comunicativos.
Como uma bandeira de paz, derrubam muralhas,
quebrando o gelo até de um iceberg; abrem nossos caminhos,
abrem-nos portas e corações;
são uma doação de alegria, são de graça e gratificantes.
Eles nos deixam felizes, cheios de prazer de viver;
deixam lembranças agradáveis, transmitem alegria e felicidade.”

*Eduardo Lambert*
Em “A terapia do riso – A cura pela alegria”, São Paulo, Editora Pensamento, 1999.